Proprioception: vad är det?
Per definition syftar termen proprioception på den medvetna eller omedvetna uppfattningen av kroppsdelarnas position. Man skulle lätt kunna jämföra utövandet av proprioception hos hundar med yoga eller pilates hos människor.
Att arbeta med proprioception gör det faktiskt möjligt att stimulera delar av kroppen som vi inte nödvändigtvis använder dagligen på ett naturligt sätt.
Vilka är fördelarna med proprioception hos hundar?
Fördelarna och fördelarna med proprioception är många, här är några viktiga:
- proprioception hjälper till att stärka din hunds koncentration (särskilt hos valpar och särskilt aktiva hundar),
- det stärker också avsevärt hundens muskler genom målinriktad stretching och positionering,
- proprioception hjälper hunden att bli medveten om alla dess lemmar,
- som nämnts ovan hjälper denna disciplin att stimulera oönskade områden på daglig basis,
- det hjälper hunden att placera sig i rymden,
- proprioception begränsar risken för benproblem avsevärt,
- att utöva denna disciplin ger fysisk men också och framför allt mental stimulans: ett proprioceptionspass (15 min) är ofta mycket rikare än en lång promenad i skogen.
Vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas?
Tips 1: det är viktigt, även innan man påbörjar denna aktivitet, att besöka en djurosteopat så att han kan validera (eller inte) utövandet av proprioception. Dessutom kan han berätta vilka delar av din hunds kropp som måste bearbetas först och vilka som behöver mer vård.
Tips 2: ett litet möte med din veterinär blir inte för mycket heller! Han kan rikta in sig på all smärta som din hund inte nödvändigtvis uttrycker.
Tips 3: Kontrollera dessutom din hunds klor noggrant, de bör inte vara för långa för att förhindra att detta påverkar hans balans och benutveckling. Detta är främst fallet för hundar som fortfarande växer.
Tips 4: Naturligtvis rekommenderas det starkt att söka råd från en professionell specialiserad på proprioception eller hundkondition eftersom de kan berätta om gester och ställningar som är fördelaktiga för din hund.
Tips 5: sedan, såklart, ta dig tid och framför allt ha kul! Observera din hund noggrant och så fort den visar tecken på obehag (slickar sig på näsan, gäspar, etc.), tveka inte att ta en kort paus, särskilt för att förstå var hans obehag kommer ifrån: han fysiska? har du en olämplig attityd? etc.
Hur kommer man igång med proprioception?
För att börja träna proprioception (eller hundkondition) måste du först respektera de 5 poängen som nämns ovan för att börja på en bra grund.
Då är det mycket troligt att du redan har fått din hund att göra proprioception, utan att ens inse det. Faktum är att om du har lärt honom att ge sin tass, att visa upp sig, att böja (kurtsy), att vända sig mot sig själv, att ta ett steg tillbaka eller till och med gå upp och ner från ett hinder, då har du redan börjat arbeta!
Så, innan du börjar på mer tekniska övningar, tveka inte att förstärka de små knep som nämns ovan och perfekta dem. Målet här är att gå långsamt så att din hund verkligen blir medveten om sin kropp i rymden. Lär faktiskt din hund att göra dessa få knep genom att ta tid, lugn och koncentration. Proprioception är inte ett hastighetslopp, tvärtom: det är bättre att göra en övning långsamt för att arbeta med alla de riktade områdena istället för att skynda på den och riskera att skadas.
Dessutom, även om proprioception ofta kräver specifik utrustning, om du inte vill investera direkt, kan du träna i vardagen, speciellt på en promenad i skogen eller hemmet med det du har till hands.
Men om du vill göra denna aktivitet till en vanlig disciplin att erbjuda din hund, är det fortfarande tillrådligt att investera i solid utrustning, tillhandahållen för detta ändamål och därför säkrare.
Här är en icke uttömmande lista över de vanligaste materialen för att utöva proprioception med din hund:
- ett halkfritt överdrag (du kan använda en yogamatta, en bit matta eller en skummatta),
- en balanskudde, även känd som en "balansskiva" ,
- en "traxpeanut" som faktiskt är en stor jordnötsformad ballong,
- ett "fit ben" som är en benformad kudde,
- “tassskidor” som är små strukturer som du placerar på marken så att din hund sätter sina fyra tassar på dem (detta hjälper till att arbeta med tassarnas oberoende),
- en balansbräda,
- små hinderstänger (cavaletti) för att hjälpa din hund att inte bara arbeta med steget utan också med de fyra benens oberoende.
Slutligen, för att få en bra start, är det idealiska alltid att delta i en träningskurs, övervakad av en hundträningsproffs så att han eller hon ger dig alla nycklar för att börja lugnt.
Canine fitness: för vilka hundar?
Fördelen med denna disciplin är att den är icke-diskriminerande och berör alla hundar. Från det ögonblick du har en hund, oavsett dess ålder, ras, storlek eller fysiska kondition, kan proprioception bara göra det bra (endast om övningarna görs bra förstås).
Den här aktiviteten rekommenderas dock särskilt för atletiska hundar, äldre hundar, växande valpar men även hundar som är lite för stökiga och har svårt att koncentrera sig.
Sammanfattningsvis kommer din hund att vara mycket bättre i sina tassar och i kroppen om han vet hur den ska användas och blir fullt medveten om sin position i rymden. Tveka inte längre, kom igång och låt din hund, genom denna fysiska och mentala aktivitet, utvecklas fullt ut.